ڪن عام طور تي پاڻ کي صاف ڪرڻ وارا آهن. جڏهن ته، انهن جي ڊاڪٽرن جي ڊيڄاريندڙن جي باوجود، ڪيترائي ماڻهو ڪم ڪرڻ لاء ڪپهه جي سواب استعمال ڪندا آهن.
Cerumen، جنهن کي earwax جي نالي سان به سڃاتو وڃي ٿو، توهان جي ڪنن جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي، حقيقت ۾، اهو بلڪل به ویکس نه آهي، پر ڪن جي واهه ۾ موجود مرده چمڙي جي سيلن مان جزوي طور تي ٺهيل آهي. ڪن واهه جي اندر وارو علائقو مسلسل پنهنجو پاڻ کي تازو ڪري رهيو آهي، ۽ جيئن ئي مئل سيلز کي هٽايو ويندو آهي، انهن کي earwax پيدا ڪرڻ جي عمل ۾ ڇڪايو ويندو آهي.
ڪنن جي واهه تي به وار لڳل هوندا آهن، جيڪي ڪن واهه کي ڪن جي نالن سان گڏ ۽ توهان جي جسم کان ٻاهر منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. ڪن جي واهه کي خارجي آڊيٽري ڪئنال ۾ موجود سيرومين ۽ سيبيسيس غدود مان نڪرندڙ رطوبتن مان پيدا ٿيندو آهي. چمڙي کي نرم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ تيل secrete.
Earwax چمڙي کي انفيڪشن کان بچائڻ جو ڪم ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو هڪ قدرتي اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ آهي. earwax جو هڪ ٻيو ڪم ڪنن جي نالن کي صاف ڪرڻ آهي ڇاڪاڻ ته اهو ڪنن جي نالن ذريعي ۽ ڪنن جي ٻاهران جبل جي حرڪتن جهڙوڪ چيونگ. اهو ملبو ۽ فضلو کڻي ويو جيڪو واهه ۾ داخل ٿي سگهي ٿو.
توهان جي جسم ۾ ٻين ڪيترين ئي شين وانگر، توهان جي ڪنن کي توازن جي ضرورت آهي. تمام گهٽ موم ۽ توهان جي ڪنن جي واهه سڪي سگهي ٿي؛تمام گهڻو ڪري سگھي ٿو عارضي ٻڌڻ جي نقصان.مثالي طور، توهان جي ڪن واهه کي صاف ڪرڻ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن اضافي موم ٺاهي ٿي ۽ علامات پيدا ڪري ٿي، توهان ان کي گهر ۾ محفوظ طريقن سان هٽائڻ تي غور ڪري سگهو ٿا، جنهن ۾ ڪپهه جي سواب شامل نه آهن.
JAMA ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي مطابق، ڪنن کي صاف ڪرڻ لاء ڪپهه جي swab استعمال ڪرڻ سوراخ ٿيل ڪنڊرن جو مکيه سبب رهي ٿو.توهان جي ڪن جو پردو، جنهن کي ڪن جو پردو پڻ سڏيو ويندو آهي، ڪنهن شئي طرفان سوراخ ڪري سگهجي ٿو جيڪو توهان جي ڪن واهه ۾ داخل ٿئي ٿو.
"اسان جي تجربي ۾، ڪپهه جي ٽپيل ايپليڪٽرز (Q-Tips ۽ ساڳي شيون) اڪثر اوزار آهن جيڪي مريض پنهنجن ڪنن کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪندا آهن.اسان جو اندازو اهو آهي ته انهن زخمين مان اڪثر مريضن جو سبب بڻيا آهن انهن جي پنهنجي ڪنن کي هٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.”
ٻيون شيون جيڪي ماڻهو مبينا طور تي پنهنجن ڪنن کي صاف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا هئا انهن ۾ بوبي پن، قلم يا پينسل، پيپر ڪلپس ۽ ٽوئزر شامل هئا. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته انهن کي ڪن ۾ نه رکڻ گهرجي ڇو ته اهو خطرناڪ آهي.
اڪثر صورتن ۾، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ڪنن جي واهه کان ٻاهر نڪرندو آهي ۽ توهان جي جسم مان ٻاهر نڪري سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪن جي پردي کي ڌڪ يا بند ڪري سگهي ٿو، اهو هڪ عام مسئلو آهي جيڪو ڊاڪٽر ڏسندا آهن، ۽ انهن کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته سڀ کان وڌيڪ عام سبب اهو آهي. ڪپهه جي ٿلهي ايپليڪيٽر کي استعمال ڪرڻ سان ڪجهه سطحي ڪنوڪس کي ختم ڪري سگهجي ٿو، پر عام طور تي باقي ڪنن جي واهه ۾ گهيرو ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ ڪپهه جي swabs آهن، دٻي تي معلومات پڙهڻ لاء هڪ لمحو وٺو. توهان کي هڪ ڊيڄاريندڙ ڏسي حيران ٿي سگھي ٿو: "ڪنهن جي واهه ۾ ڪپهه جي swab داخل نه ڪريو."تنهن ڪري جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ڪن واهه ۾ earwax جو ٺهيل آهي جيڪو توهان جي علامات جو سبب بڻيل آهي، توهان ان کي محفوظ طور تي هٽائڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟
تنهن ڪري استعمال ڪريوڪن وار هٽائڻ وارو اوزارتمام ضروري آهي.
ڪنن جي پردي کي مارڻ ۽ ٻين طبي ۽ ماحولياتي سببن جي ڪري ڪنن جي ٻڌڻ ۾ نقصان ٿي سگهي ٿو. 11 کان 17 سالن جي 170 شاگردن جي مطالعي ۾، ڪئناڊا جي ميڪ ماسٽر يونيورسٽي جي محققن اهو معلوم ڪيو ته ڪجهه عادتون، جن ۾ پارٽين يا ڪنسرٽس ۾ بار بار بلند آواز سان موسيقي ٻڌڻ شامل آهن. earplugs ۽ سيل فون استعمال ڪرڻ عام آهن.
اڌ کان وڌيڪ رپورٽ ٿيل ڪنسرٽ کان پوءِ ڪنن ۾ ٽينيٽس يا آواز. هي ٻڌڻ جي نقصان جي خبرداري جي نشاني سمجهيو ويندو آهي. لڳ ڀڳ 29 سيڪڙو شاگرد هن وقت دائم tinnitus ۾ مبتلا مليا آهن، جيئن سائونڊ پروف ڪمرن ۾ نفسياتي امتحانن مان ثابت ٿئي ٿو.
آمريڪي ٽينيٽس ايسوسيئيشن موجب، لکين آمريڪن بالغن کي هن حالت جو تجربو آهي، ڪڏهن ڪڏهن هڪ ڪمزور سطح تائين. 2007 جي نيشنل هيلٿ انٽرويو سروي جي انگن اکرن موجب، 21.4 ملين بالغن گذريل 12 مهينن ۾ ٽينيٽس جو تجربو ڪيو. انهن مان 27 سيڪڙو علامتون هيون. 15 سالن کان وڌيڪ، ۽ 36٪ لڳ ڀڳ لڳاتار علامتون هيون.اسان هي سفارش ڪريون ٿاڪن درد رليف مساج، جيڪو tinnitus مسئلن کي رليف ڪري سگهي ٿو.
Tinnitus پڻ درد جي خرابين ۽ سر درد سان لاڳاپيل آهي، جنهن ۾ لڏپلاڻ شامل آهي. اهو اڪثر ڪري سمهڻ ۾ مشڪلاتن جو سبب بڻائيندو آهي، جهڙوڪ دير سان ننڊ، ننڊ ۾ اڀرڻ، ۽ دائمي ٿڪڻ. Tinnitus پڻ سنجڪاتي خساري سان لاڳاپيل آهي، بشمول سست سنجيدگي واري پروسيسنگ ۽ توجہ جي مسئلن سميت.
پوسٽ جو وقت: جولاء-25-2022